Existe alguma coisa mais motivadora do que ir fazer um envolvimento de chocolate, feliz da vida, e ouvir "aiii estas pernas estão um caos, faz retenção de líquidos, tem má circulação e consequentemente celulite" . Amiga....diz-me alguma coisa que eu não saiba 'fáchavor'. "Bebe água?" Não, raramente tenho sede e esqueço-me.
Ok, eu já sabia que:
- Tenho má circulação e a pílula não ajuda a coisa,
- Bebo pouca água, sim, por preguiça , e que isso dá origem a....
- ....Celulite. Pesadelo!
- Que tenho retenção de líquidos foi novidade mas não me espanta.
Pois, com esta idade. Imagino depois dos 30. Foi tão motivador que cheguei a casa e fui correr uma hora.
E melhor, foi tão motivador que hoje empanturrei-me de água e passei o dia na casa de banho.
Eu já sabia que tinha de tomar estas decisões....mas esta senhora acabou com a minha preguiça!
Ámen.
Pois, a retenção é mesmo falta de água...
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